14 حقيقة في علم النفس
1.- عندما تعلن عن رغباتك وأحلامك التي تريد تحقيقها للآخرين؛ فإن حماسك يقل بشكلٍ ملحوظ لتنفيذها على أرض الواقع.
1.- عندما تعلن عن رغباتك وأحلامك التي تريد تحقيقها للآخرين؛ فإن حماسك يقل بشكلٍ ملحوظ لتنفيذها على أرض الواقع.
2.- أغنيتك المفضلة غالبًا هي مفضلة لك لأنها مرتبطة بلحظةٍ عاطفية قد مرت عليك.
3.- تؤثر الأغاني على طريقة استقبالك للعالم وأحداثه، بمعنى أنك لو استمعت إلى الأغاني الحزينة فإنك ستستقبل الأحداث المفرحة بشيءٍ قليل من الحزن، ولن تبتهج بشكل طبيعي موازي لفرحة الحدث نفسه.
3.- تؤثر الأغاني على طريقة استقبالك للعالم وأحداثه، بمعنى أنك لو استمعت إلى الأغاني الحزينة فإنك ستستقبل الأحداث المفرحة بشيءٍ قليل من الحزن، ولن تبتهج بشكل طبيعي موازي لفرحة الحدث نفسه.
4 – إنفاق النقود لإسعاد الآخرين يجعلك أكثر سعادة من إنفاقها على نفسك فقط.
5 – إنفاق النقود على فعل شيء جديد أو مغامرة جديدة بحياتك يجعلك أكثر سعادة من إنفاقها على شراء ممتلكات جديدة كالعقارات والسيارات وهكذا.
5 – إنفاق النقود على فعل شيء جديد أو مغامرة جديدة بحياتك يجعلك أكثر سعادة من إنفاقها على شراء ممتلكات جديدة كالعقارات والسيارات وهكذا.
6 – طبقًا للدراسات فإن الأطفال أصبحوا متوترين بنسبةٍ أعلى على عكس ما كانوا عليه في منتصف القرن الماضي.
7.- الأشخاص الذين يمارسون العبادات بشكل منتظم في كل الديانات لديهم ميول أقل للاكتئاب.
8.- النقود تجعلك سعيد بلا شك، وليكن هنالك حد لذلك الشعور وهو عندما يصل دخلك أكثر من 75 ألف دولار سنويًا، أي عندما يصل راتبك لأكثر من ذلك فإنك لن تبحث عن النقود لكي تشعر بالسعادة، ولكنك ستبحث عن أشياء أخرى لكي تسعدك.
9.- عندما تحيط نفسك بأشخاص سعداء فإنك ستصبح سعيدًا والعكس صحيح، أي الشعور بالسعادة والحزن «معديين–Contagious» فأحط نفسك بدائرة من الأشخاص السعداء لكي تبقى كذلك.
8.- النقود تجعلك سعيد بلا شك، وليكن هنالك حد لذلك الشعور وهو عندما يصل دخلك أكثر من 75 ألف دولار سنويًا، أي عندما يصل راتبك لأكثر من ذلك فإنك لن تبحث عن النقود لكي تشعر بالسعادة، ولكنك ستبحث عن أشياء أخرى لكي تسعدك.
9.- عندما تحيط نفسك بأشخاص سعداء فإنك ستصبح سعيدًا والعكس صحيح، أي الشعور بالسعادة والحزن «معديين–Contagious» فأحط نفسك بدائرة من الأشخاص السعداء لكي تبقى كذلك.
10- الأعمار ما بين (18– 33) أكثر من يعانون بالضغط العصبي ولكن فوق سن الـ 33 تقل تلك النسبة تدريجيًا.
11- الأذكياء دائمًا ما يقللون من شأن أنفسهم على عكس الأغبياء، تلك الظاهرة تُسمى «Dunning Kruger Effect».
11- الأذكياء دائمًا ما يقللون من شأن أنفسهم على عكس الأغبياء، تلك الظاهرة تُسمى «Dunning Kruger Effect».
12- عندما تتذكر آخر موقف سيء حدث لك فإنك تتذكر آخر مرة استرجعت فيها الموقف وليس الموقف نفسه.
13 – قراراتك تصبح أكثر عقلانية عندما تتخذها بلغةٍ أخرى غير لغتك الأم.
14-لو لم تنم بشكلٍ كافٍ ولكنك قد فلحت في خداع عقلك أنك قد نمت جيدًا فإنه سوف يقتنع بأنك نمت بشكل كافٍ «النوم الوهمي – Placebo Sleep».
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق