الأربعاء، 12 ديسمبر 2018

هذا العصير يقضي على "الشخير" أثناء النوم

هذا العصير يقضي على "الشخير" أثناء النوم

من المعروف أن النوم الجيد يقي من الكثير من المشاكل الصحية، إلا أن "شخير" أحد الزوجين عادة ما يتسبب في نوبات الأرق وقلة النوم المزعجة، والتي دون شك يترتب عليها اضطرابات صحية عديدة.

وعادة ما يحدث "الشخير" أثناء النوم نظراً لوجود إفرازات مخاطية كثيرة بمجرى الأنف والحلق، مما يعيق مرور الهواء أثناء التنفس. فإذا ما تم تقليل تلك الإفرازات، فإن ذلك سيساعد دون شك في تقليل أو إيقاف "الشخير" أثناء النوم.

وعلى ذمة موقع "هيلثي هوليستيك ليفينغ Healthy Holistic Living" الطبي، يمكن التخلص من "الشخير" بطريقة بسيطة وسهلة، تتمثل في شرب كوب منعش من العصير. لكن يجب أن تكون كل مكونات العصير عضوية، لضمان الحصول على الفوائد الصحية المرجوة منه.

ويتكون العصير السحري الذي سيوقف "الشخير" من تفاحتين وجزرتين وربع ليمونة وقطعة من الزنجبيل بحجم عقلة الإصبع.

يتم خلط المكونات جيداً لتحضير عصير شهي يمكن الاستمتاع به بصفة يومية قبل النوم بقليل، وستلاحظ الفارق الكبير في التخلص من "الشخير" أثناء النوم، أو على الأقل تقليله بدرجة ملحوظة.

فالعناصر الطبيعية التي يتكون منها هذا العصير تساعد في تقليل الإفرازات المخاطية في مجرى الهواء بالأنف والحلق، مما يساعد في التنفس بسهولة وبشكل طبيعي أثناء النوم، وبالتالي يقل "الشخير" أو ينتهي تماماً.

ولإيقاف "الشخير" بشكل طبيعي، ينصح الأطباء وخبراء التغذية أيضاً بالتوقف عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات مثل:

*الإكثار من تناول الشوكولاتة
*الإكثار من تناول المقليات
*الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الدقيق
*الإكثار من الأطعمة المعلبة
*شرب الكحول

فإذا كنت تعاني من "الشخير"، فعليك باتباع هذه التعليمات التي أوردناها والاستمتاع بالعصير الشهي الذي سيساعدك في الحصول على نوم هادئ وعميق.


- أعلنت يوم وزارة الصحة الكندية يوم الأربعاء الماضي مادة ال TALCUM الموجودة في جميع انواع البودر وخاصة بودرة جونسون مادة مسرطنة تسبب سرطان المبايض والرئة ..

- وقامت وزارة الصحة الكندية بإصدار تعميم على العاملين في القطاع الصحي توصيهم بنصح المرضى بالإبتعاد عن جميع المنتجات اللتي تحتوي مادة ال TALCUM التي يمكن أن تتواجد في مجموعة واسعة من المنتجات، بما في ذلك بودرة الطفل ومزيلات العرق وكذلك مستحضرات التجميل ومنتجات الصحة الطبيعية و بعض أنواع الأدوية التي لا تحتاج الى وصفة طبية ..

- يستند الإجراء الحكومي على تحليل شامل للدراسات العلمية التي تربط التعرض لمادة ال TALCUM والإصابة بسرطان المبيض وحالات الجهاز التنفسي مثل التليف الرئوي   وقد حكمت المحكمة في أمريكا على شركة جونسون آند جونسون بغرامة أربعة مليارات وسبعمائة مليون دولار لإثنتين وعشرين إمرأة ممن أصبن بالسرطان يجدر بالذكر أن 9000 إمرأة أخرى قد رفعن دعوى على الشركة لإصابتهن بالسرطان أيضاً ..-

- يمكن  العثور على معلومات إضافية حول إعلان وزارة الصحة الكندية.
Dr Suhib Banat

الأحد، 25 نوفمبر 2018

وداعا كيلو غرام

إحالة الكيلوغرام الى التقاعد بعد 130 عام من الخدمة

الثقب الاسود الاسطوري

الثقب الأسود الاسطوري !!
تنبأ أينشتاين في أبحاثه أن الكون مستقر لانه يحتوي على أجسام فائقة الكتلة !! لم يعرف ما هي بالضبط و لكن كان متأكدا ان الكون بكل تعقيده  يحتوي على اجسام اعتبرها كسواري او اساسات يستند عليها هذا الكون ، و سماها العلم الان بالثقوب السوداء Black whols او Trou noir بالفرنسية ، فما طبيعة هذه الاجسام الغريبة ؟ و كيف تتكون ؟
 عندما تحين لحظة موت نجم ما في اي مجرة ، فإن مصيره تحدده كتلته و حجمه ....فعند موته يتحول اما إلى ما يسمى بقزم ابيض ....او إلى نجم نيوتروني ....او إلى الثقب الاسود !!  هذا الشيئ العجيب هو في الحقيقة  منطقة في الفضاء ذات كثافة مهولة (أي تحوي كتلة بالغة الكبر بالنسبة لحجمها) تفوق غالباً مليون كتلة شمسية، وتصل الجاذبية فيها إلى مقدار لا يستطيع الضوء الإفلات منها، ولهذا تسمى ثقبا أسودا. يتكون الثقب الأسود بتجمع مادة كثيرة تنضغط تحت تأثير جاذبيتها الخاصة، وتلتهم معظم ما حولها من مادة حتى تصل إلى حالة ثقب أسود، وكل هذا يحدث فيها بفعل الجاذبية، وهي نفس قوة الثقالة التي تتكون بواسطتها النجوم ولكن النجوم تتكون من كتل صغيرة نسبياً؛ فالشمس مثلًا لها 1 كتلة شمسية أما الثقب الأسود فهو يكون أكثر كتلة من 1 مليون كتلة شمسية. تزداد الكثافة للثقب الأسود (نتيجة تداخل جسيمات ذراته وانعدام الفراغ البيني بين الجسيمات)، فتصبح قوّة جاذبيته قوّية إلى درجة تجذب أي جسم يمر بالقرب منه مهما بلغت سرعته وتبتلعه، وبالتالي تزداد كتلة المادة الموجودة في الثقب الأسود، وبحسب النظرية النسبية العامة لأينشتاين فإن جاذبية ثقب أسود تقوس الفضاء حوله مما يجعل شعاع ضوء يسير فيه بشكل منحني بدلًا من سيره في خط مستقيم. يعرف الثقب الأسود في النسبية بصورة أدق على أنه منطقة من الزمكان تمنع فيها جاذبيته كل شيء من الإفلات بما في ذلك الضوء. بل أكثر من الضوء ، الوقت ايضا ، فالزمكان يتشوه عند ما يسمى بأفق الحدث Horizon des événements,  و هو حدود منطقة من الزمان والمكان التي لا يمكن للضوء الإفلات منها وبما أنه لا شيء يمكنه السير بأسرع من الضوء، فإن أي شي يقع في هذه المنطقة سوف يبلغ بسرعة منطقة ذات كثافة عالية ونهاية الزمان. !! أقرب ثقب اسود الينا يبعد ملايين السنين الضوئية،  لأنه لو كان قريبا من المجموعة الشمسية  فسوف نسحق و نخبز بفعل الطاقة الهائلة التي تحررها المادة المضغوطة على شكل أشعة فائقة القوة.
ملاحظة : الصورة عبارة عن محاكاة لشكل ثقب اسود ، أما شكلها الحقيقي فهو غير مرإي .

السبت، 24 نوفمبر 2018

النظرية النسبية العامة

النظرية هذه توضح جمال و روعة الفيزياء حقا 💙
اينشتاين قدم فيها مفهوم غريب عن الجاذبية
طبعا نيوتن قد تكلم عن الجاذبية و قوانينها و قال انها طاقة تجذب الاجسام لبعضها ❤️ لكن لم يقال ان هذه الطاقة عبارة عن ماذا 🤔 ولم يقدم مفهوم يفسر الجاذبية 🤓
.. لكن #اينشتاين افترض ان هذه الجاذبية عبارة عن انحناء في الزمكان 😌
( الزمكان هو المكان و الزمان مع بعض واذا لم تفهم اعتبر ان هذا الزمكان هو الفضاء ) 
يعني ماهو انحناء الزمكان؟؟🧐
.. لكي تفهم الفكرة افترض انك اتيت بكرة بولينج 🎱 ووضعتها على السرير الخاص بك ( اعتبر ان هذه الكرة هي الشمس)🌞
طبعا ستشاهد الكرة قد غاصت و تقعرت في قماش سرير 😄
حسنا .. الان ارمي #البلي على السرير
( اعتبر ان هذه البلي هي كوكب الارض😂🌏 )
ستشاهد ان البلي تنجذب حول كرة البولينج التي اعتبرنها انها شمس الى ان تستطدم فيها 🌚
..
نيوتن فسر هذا الموضوع على ان الكرة عندها طاقة خفية (اسمها الجاذبية) وهي التي جذبت البلي للكرة 🤓💫
..
اينشتاين كان لديه فكر مختلف 🐸
اينشتاين قال انه لا توجد قوة مخفية ولا شيء 😎
ولا في قوة من اساسه😁✋️
كل ما في الموضوع ان كورة البولينج (الشمس) بسبب وزنها التقيل ادت لحدوث انحناء في (الزمكان) وهذا الذي جعل البلي (كوكب الارض) تنجذب ليها 🌏🙂💫
..
و هذا هو المفهوم العام للنسبية العامة 😌🌿
..
طيب معنى هذا ان الفضاء ممكن ينحني؟!!!!😏
يب .. و هذا من الخواص العامة للفضاء 😈
و ايضا ان هذا الانحناء له تأثير على الزمن 🌌
كيف؟؟! ..
اولا لنتفق في البداية ان كل ما حجم الكوكب يزيد كل ما جاذبيته تزيد كل ما حجم الانحناء تزيد🙂✋️
و اينشتاين اثبت في النظرية ان كل ما الانحناء يزيد كل ما معدل مرور الزمن بيبطأ!!!🤪
يعني كل ما الكوكب يكون كبير كل ما ستشاهد الزمن يمر براحة على هذا الكوكب
( وطبعا هذا واضح في فيلم Interstellar عندما هبط على الكوكب و انتظر دقايق بعدين عاد وقابل الشخص الذي كان ينتظره اصبح عجوز 😕
وهذا لان الكوكب كان حجمه كبير فحدث فيه انحناء كبير في الزمكان فجعل الزمن يمر براحة فهذه الدقايق التي سارو على الكوكب تساوي سنين كثيرة خارج الكوكب )😳🤦‍♂️
..
..
تمام ياعيوني 😂 اذا لماذا الزمن يبطأ مع انحناء الزمكان؟😏
... لكي نطرح جواب على هذا السؤال لازم نفهم الاول يعني ماهو زمكان؟؟!😬
مثل ما قلنا ان الزمكان عبارة عن خليط بين المكان و الزمان و نعتبره رباعي الابعاد 
كيف هما 3 ابعاد بس 😂؟؟! طول و عرض و ارتفاع؟!🤨
يب بس احنا هنا اعتبرنا الزمن بعد رابع و خلطناه مع الابعاد المكانية الثانية وستنتجنا نسيج سميناه زمكان 😪
اوك..
اليس اقرب مسافة بين نقطتين هو الخط المستقيم؟ 🤔🙄
اذا احنا لو نريد ان نعبر من نقطة الى نقطة اخرى تكون اسرع وسيلة هي الخط المستقيم 🍃
نحن الان قلنا ان الزمان و المكان نسيج واحد 😒
يعني نقدر نقول ان لو نريد ان نعبر من ثانية لـثانية تكون اسرع طريقة هي الخط المستقيم 😑
عندما يكون الزمكان ينحني يكون عبورنا من ثانية لثانية يأخذ وقت اطول 💔 و وبهذا الزمن سيمر ابطأ!!😏💫
اذا مع انحناء الزمكان الزمن بيمر ابطأ 🙄
و هذه كانت نظرة سريعة على النسبية العامة ☺️❤️🌝

ظاهرة ظل المطر

- ظاهرة ظل المطر، ما هي وكيف تحدث؟ ما هي ظاهرة ظل المطر؟ تُعرف ظاهرة ظل المطر "Rain Shadow" بأنها تحدث عند اعتراض الجبال للر...